Правила загара в солярии для мужчин, противопоказания, польза и вред

Мужчины, так же как и женщины, хотят иметь красивое и загорелое тело в любое время года. В зимний период, когда нет возможности загорать на солнце, можно посещать солярий. При этом, чтобы получить красивый загар без дефектов, нужно соблюдать основные правила посещения солярия, а также учитывать возможные противопоказания. Далее более подробно рассмотрим, как правильно загорать в солярии мужчинам.

Что такое солярий

В солярии используют ультрафиолетовые лампы, которые активизируют в организме синтез меланина. Тот, в свою очередь, закрашивает кожу в золотистый или шоколадный оттенок. По сравнению с солнцем ультрафиолетовые лампы имеют повышенную мощность, поэтому удается загореть за несколько сеансов. Так же, как солнечные лучи, искусственный ультрафиолет может нанести серьезный вред здоровью человека, если не соблюдать основных правил загара в солярии.

Виды соляриев

Сегодня можно выделить такие виды соляриев:

• Вертикальный солярий. Это специальная капсула, в которой нужно загорать в стоячем положении. Из-за повышенной интенсивности ультрафиолетовых ламп можно быстро загореть за короткий период времени. Кроме того, именно в вертикальном солярии можно загореть в труднодоступных местах.
• Горизонтальный солярий. В этом случае нужно загорать в лежачем положении. Загорать нужно больше времени из-за низкой интенсивности ультрафиолетовых ламп. Также не всегда удается получить равномерный загар в труднодоступных местах. Специалисты рекомендуют чередовать вертикальный и горизонтальный солярий, чтобы получить равномерный тон кожи.
• Турбосолярий. Это вертикальная капсула, где предусмотрены дополнительные полезные опции для комфортного загара.
• Мобильный солярий. Используется в домашних условиях.
• Солярий в форме кресла. Предназначен для лица и зоны декольте.

Противопоказания

Не рекомендуется посещать солярий в следующих случаях:

• Кожные заболевания, при которых противопоказано ультрафиолетовое влияние. Перед тем как загорать, нужно посоветоваться с дерматологом. Под воздействием ультрафиолета заболевания кожи могут обостряться.
• Открытые раны и воспалительные процессы кожи.
• Прием медикаментозных препаратов, влияющих на чувствительность кожи или гормональный фон.
• Заболевания внутренних органов, при которых противопоказано тепловое воздействие.
• После процедуры химического пилинга, удаления нежелательных волос или нанесения татуировки. Нужно время, чтобы кожа восстановилась после косметологических процедур.
• Белая кожа, склонная к раздражениям и аллергии.
• Наличие большого количества родинок, папиллом, пигментных пятен и новообразований неизвестного характера.

Польза и вред

Солярий имеет свои преимущества и недостатки. Перед тем как отправиться загорать, рекомендуется посетить дерматолога, чтобы избежать побочных эффектов в будущем.

Полезные свойства

Солярий приносит такую ​​пользу здоровью человека:

• Ультрафиолетовые лучи ускоряют метаболизм. Организм быстрее и эффективнее усваивает все полезные микроэлементы из пищи.
• Ультрафиолет как природного, так и искусственного происхождения ускоряет синтез гормонов, которые отвечают за стабильную работу внутренних органов и систем.
• В организме лучше усваивается фосфор и кальций через синтез витамина Д. Солярий, особенно в зимний период, является профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Солярий позволяет подготовить кожу к интенсивному ультрафиолету. Рекомендуется несколько сеансов перед отпуском в теплых странах, чтобы избежать солнечных ожогов в будущем.
• Ультрафиолет позволяет подсушивать прыщи и ускорять их заживление.
• Под влиянием искусственного ультрафиолета на коже погибают болезнетворные вирусы и бактерии.
• Повышаются иммунные функции организма, что позволяет эффективно бороться с вирусами.
• Улучшается настроение и общее самочувствие. Ультрафиолет помогает бороться со стрессом и депрессией.

Во всем нужно знать меру. Только умеренное ультрафиолетовое влияние приносит пользу организму.

Вред

Вред искусственного загара для мужчин:

• Если не соблюдать основных правил безопасного загара, то можно получить солнечные ожоги, аллергические реакции, пигментацию, родинки на коже. В группе риска – мужчины с чувствительной и белой кожей.
• Ультрафиолет является основной причиной развития злокачественных новообразований на коже.
• От воздействия ультрафиолетовых лучей у мужчины повышается давление, что может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.
• Могут обостряться хронические или скрытые заболевания внутренних органов, при которых противопоказано тепловое воздействие.
• Во время приема медикаментозных препаратов ультрафиолет может вызвать аллергические реакции на коже.
• Ультрафиолет приводит к преждевременному старению кожных покровов. Ткани теряют упругость и эластичность, появляются морщины.

Как загорать в солярии мужчинам

Солярий, как правильно загорать первый раз мужчинам?

Нужно тщательно подготовить кожу, чтобы получить равномерный загар. Посетить дерматолога, чтобы исключить возможные противопоказания. Купить качественные солнцезащитные средства, учитывая тип кожи и интенсивность ультрафиолетовых ламп.

Как часто можно ходить в солярий мужчинам

Для того чтобы загореть в солярии, достаточно от 8 до 10 процедур. Все зависит от типа и особенностей кожи конкретного человека. Посещать солярий достаточно два раза в неделю с интервалом не менее одного дня. Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут. При отсутствии побочных эффектов можно увеличить время пребывания в солярии, доводя его до 15 минут. Для поддержания загара достаточно посещать солярий раз в неделю по 5 минут. Интервал между курсами солярия должен быть не менее полугода. В противном случае есть риск появления злокачественных новообразований на коже.

Правила

Нужно соблюдать основные правила посещения солярия, чтобы получить равномерный загар без дефектов.

Подготовка к солярию

Для того чтобы загар лег равномерно, следует подготовить тело, соблюдая простые правила:

• Очищаем тело от грязи, верхнего слоя омертвевших клеток и подкожного жира. Процедуру химического пилинга можно проводить за две недели до солярия, чтобы кожа успела восстановиться. В домашних условиях после горячей ванны обрабатываем кожу домашним или магазинным скрабом.
• Удалять нежелательные волосы в салонах можно за неделю до солярия. Мужчинам можно бриться за сутки до загара, чтобы кожа успела восстановиться.
• Перед солярием можно принять легкий душ без моющих средств, чтобы очистить тело от духов и косметики.

Загар в солярии

За несколько минут до процедуры на сухое тело нужно нанести солнцезащитное средство. На голову надеваем специальную шапочку, а на глаза – очки. Также нужно подобрать плавки, которые защитят интимные места от интенсивного ультрафиолета. Рекомендуется прикрывать родинки и тату специальными накладками. Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут, чтобы избежать солнечных ожогов. Рекомендуется с собой взять препарат от солнечных ожогов, чтобы вовремя снять возможное покраснение и отек после загара. При отсутствии побочных эффектов в следующий раз можно увеличить время пребывания в солярии на 2 минуты.

Уход после солярия

Для того чтобы закрепить загар за телом, нужно ухаживать, соблюдая простые правила:

• Душ можно принимать только через 4 часа после солярия. Лучше все водные процедуры отложить на другой день.
• Не рекомендуется использовать моющие средства и жесткие мочалки. Температура воды должна быть комнатной температуры.
• Ежедневно на сухую кожу наносим кремы с витаминами и минералами, которые восстановят кожу после интенсивного ультрафиолетового воздействия.
• Возможно использование специального крема для закрепления и поддержания загара.
• Не рекомендуется посещать бани или принимать горячие ванны, которые быстро смывают загар.
• Противопоказан бассейн. Хлорированная вода может раздражать кожу и вызывать аллергические реакции.
• Нельзя сразу после солярия удалять нежелательные волосы, делать процедуру пилинга или любые другие косметологические манипуляции. Это приведет к травмированию кожи.

проголосуй за пост!

(Пока оценок нет)

Загрузка...