Можно ли посещать солярий при беременности, правила посещения солярия для будущей мамы

Главным преимуществом солярия является то, что можно получить красивый загар без солнца в любое время года. При этом следует соблюдать основные правила безопасного загара. Солярий имеет, как свои преимущества, так и недостатки. Особенно осторожным нужно быть в период беременности и лактации. Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходить в солярий во время беременности.

О воздействии ультрафиолетовых лучей на организм

Ультрафиолетовые лучи активизируют в организме меланин, который окрашивает кожу в шоколадный оттенок. Польза от процедуры возможна только при умеренном ультрафиолетовом воздействии.

Рекомендуется ходить в солярий в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность, чтобы активизировать обменные процессы в организме, улучшить общее настроение и самочувствие, повысить иммунитет и устойчивость к болезнетворным бактериям.

Также солярий позволяет подготовить кожу к пляжному сезону. При этом частое посещение солярия может наоборот обострить существующие или скрытые заболевания, поэтому обязательно следует соблюдать правила безопасного загара.

Принцип работы солярия

В солярии используют искусственные ультрафиолетовые лампы, которые, так же как и солнечные лучи, активизируют в организме производство меланина.

При этом интенсивность ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше, что позволяет за короткое время получить загар. Достаточно от 6 до 10 процедур, чтобы получить желаемый шоколадный оттенок кожи. Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут, чтобы вовремя исключить возможные побочные реакции. Ходить в солярий рекомендуется не более двух раз в год. Пройдя весь курс нужно сделать перерыв на полгода, чтобы кожа успела восстановиться после интенсивного ультрафиолета. Частое посещение солярия может привести к заболеванию кожи и внутренних органов.

Солярий во время беременности польза и вред

Можно ли беременным загорать?

Если нет противопоказаний и только после разрешения врача можно ходить в солярий во время беременности.

Умеренное ультрафиолетовое влияние приносит пользу организму:

• Ультрафиолет помогает синтезировать важные микроэлементы из пищи. Ускоряются обменные процессы, лучше усваиваются витамины, и минералы из пищи.
• Ультрафиолет является хорошей профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лучше усваивается кальций и фосфор из пищи, что положительно влияет на правильный рост и развитие плода.
• При положительном влиянии солярия у женщины наблюдается улучшение настроения и общего самочувствия. Именно ультрафиолет позволяет ускорить процесс производства гормонов, которые отвечают за стабильную работу внутренних органов и систем.
• Ультрафиолет подсушивает прыщики, приостанавливает воспалительный процесс, уничтожает болезнетворные вирусы и бактерии на коже.
• Под влиянием природных или искусственных солнечных лучей в организме повышаются иммунные функции, что позволяет ему лучше бороться с болезнетворными бактериями.

Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша

Можно ли ходит в солярий беременным?

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья женщины и ребенка.

Частое посещение солярия может привести к негативным последствиям:

• Во время беременности в организме наблюдаются серьезные гормональные изменения, что автоматически повышает риск получения ожогов, веснушек, пигментации, родинок и злокачественных новообразований на коже.
• Малыш в утробе матери очень чувствителен к негативному воздействию факторов внешней среды. В солярии происходит резкий перепад температур, что может негативно сказаться на развитии плода. Перегрев в первую очередь негативно влияет на нервную систему ребенка, поэтому нельзя долго находиться в капсуле солярия.
• Под воздействием ультрафиолета в организме активно вырабатываются гормоны, что может спровоцировать преждевременные роды.
• Ультрафиолет может обострять хронические или скрытые заболевания внутренних органов, поэтому перед солярием обязательно нужно посоветоваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.

Влияние солярия на ранних и поздних сроках

На ранних и поздних сроках беременности ультрафиолет по-разному влияет на здоровье женщины и малыша.

• В начале беременности солярий может принести вред только в том случае, если есть угроза выкидыша. Также длительное ультрафиолетовое воздействие может привести к дефициту фолиевой кислоты, которая очень важна на этапе формирования органов плода.
• Во втором триместре, если нет противопоказаний, то можно посещать солярий продолжительностью до 5 минут.
• В третьем триместре из-за перегрева организма могут наблюдаться отеки ног и дефицит жидкости в организме. Также может нарушаться кровообращение, что приведет к кислородному голоданию плода.
• На последних месяцах беременности повышается риск преждевременных родов.

В каких случаях солярий во время беременности противопоказан

Противопоказания к посещению солярия во время беременности:

• Гормональные нарушения в организме. В этом случае воздействие такой процедуры может привести к ожогам, пигментации и злокачественных новообразований.
• Наличие большого количества родинок и пигментных пятен.
• Гипертония или сердечная недостаточность. Под влиянием повышенных температур будущая мама будет чувствовать себя некомфортно и может потерять сознание.
• Хронические или воспалительные заболевания внутренних органов.
• Заболевания кожи, в том числе открытые раны.
• Угроза выкидыша или преждевременных родов.

Правила посещения солярия для будущей мамы

Когда разрешается посещать солярий при беременности?

Загорать во время беременности можно только после консультации врача и если нет серьезных противопоказаний.

Основные правила посещения солярия при беременности:

• Обязательно нужно подобрать качественный солнцезащитный крем, не содержащий химических элементов, которые могут негативно влиять на плод. Солнцезащитный крем нужно наносить на сухое тело за несколько минут до процедуры.
• Обязательно нужно смыть всю декоративную косметику, которая может негативно повлиять на загар.
• Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут, чтобы избежать побочных реакций.
• Нужно увеличить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма после процедуры.
• Грудь прикрываем бельем или специальными накладками. Также нужно прикрыть родинки и тату.
• После солярия на тело нужно наносить питательные и увлажняющие средства, чтобы восстановить кожу после ультрафиолетового воздействия.

Меры предосторожности

Для того чтобы получить красивый загар без дефектов, следует придерживаться простых правил:

• Обязательно нужно посетить врачей гинекологов, чтобы исключить возможные противопоказания.
• Не рекомендуется использовать кремы для загара, ведь существует риск получения солнечных ожогов.
• Нельзя самостоятельно увеличивать время пребывания в солярии.
• Обязательно нужно защищать молочные железы, волосы и родинки от ультрафиолетового воздействия.
• Не рекомендуется посещать солярий более двух раз в неделю.

проголосуй за пост!

(Пока оценок нет)

Загрузка...