Первый поход в солярий, что нужно знать, правила, противопоказания

Не обязательно ехать в теплые страны, чтобы получить красивую шоколадного оттенка кожу. Сегодня можно загорать в солярии в любое время года. При этом есть правила безопасного загара и противопоказания, которых обязательно следует придерживаться, чтобы избежать побочных реакций в будущем. Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходить в солярий.

Все о загаре в солярии

В солярии используют ультрафиолетовые лампы, которые активизируют производство меланина в организме, обеспечивая красивый загар. По сравнению с солнечными лучами, искусственный ультрафиолет позволяет получить загар в максимально короткий срок. Достаточно от 8 до 10 сеансов, чтобы получить красивый шоколадный оттенок кожи. Также посещение солярия рекомендуется в зимний период для ускорения обменных процессов, улучшения настроения и общего самочувствия.

Общие сведения

Солярии бывают нескольких видов:

  1. Горизонтальный солярий. Из-за низкой интенсивности ультрафиолетовых ламп снижается риск получения солнечных ожогов.
  2. Вертикальный солярий. Повышенная интенсивность ламп обеспечивает быстрый загар. При этом есть риск получения побочных эффектов на коже.
  3. Турбо-солярий. Наличие дополнительных опций делает процесс загара более комфортным и приятным.

Рекомендуется сочетать вертикальный и горизонтальный солярий, чтобы получить равномерный загар в труднодоступных местах.

Эффект от искусственного загара

Солярий — это не только быстрый способ получения красивого загара. Под воздействием ультрафиолета в организме активизируются обменные процессы, что позволяет лучше и своевременно усваивать полезные микроэлементы из пищи. Также улучшается настроение и общее самочувствие.

При этом нужно знать меру. Частое посещение солярия может привести к обратному эффекту.

Рекомендуется не более двух курсов в год с перерывом в полгода.

Защита кожи

В солярии используют искусственные ультрафиолетовые лампы повышенной мощности, от которых не только можно получить красивый загар, но и ожоги, и злокачественные новообразования. Обязательно нужно использовать качественный солнцезащитный крем для загара в солярии, который защитит кожу от интенсивного ультрафиолета и обеспечит равномерный загар. Также нужно прикрывать нежные и уязвимые места бельем и специальными накладками.

Первый поход в солярий, на чем акцентировать внимание

Первый поход в солярий — основные правила:

  • За несколько дней до процедуры нужно очистить кожу от верхнего слоя омертвевших клеток.
  • Обязательно смываем всю декоративную косметику за несколько часов до солярия.
  • Наносим солнцезащитное средство на сухую кожу за 20 минут до процедуры.
  • Обязательно надеваем купальник, шапочку, очки и накладки для груди.

Что надо будет взять с собой для первого посещения солярия

Что с собой взять в солярий первый раз?

Для красивого загара необходимы следующие вещи:

  • Купальник, который отражает ультрафиолет. Для груди можно использовать специальные накладки, которые выдают в салоне. Также такими накладками можно прикрыть родинки, татуировки и татуаж.
  • Полотенце и тапочки.
  • Очки. В салоне выдают специальные очки или накладки на веки.
  • Косметика для загара, которая защищает кожу от интенсивного ультрафиолета и обеспечивает равномерный оттенок кожи.
  • Шапочку или повязку для волос. Одноразовые шапочки выдают в салоне.

Сколько длятся процедуры

Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут, чтобы исключить возможные побочные реакции. В следующий раз можно увеличить продолжительность на 2 минуты, постепенно доводя ее до 10-15 минут. Посещать такую ​​процедуру можно два раза в неделю с интервалом в одни сутки. Для поддержания загара можно посещать солярий раз в неделю по 5 минут.

Что делать после первой процедуры посещения солярия

После солярия следует придерживаться простых правил:

  • Принимать душ можно только через 4 часа.
  • Ежедневно на сухое тело наносим кремы с витаминами и минералами для поддержания упругости и эластичности тканей.
  • Не рекомендуется делать процедуру пилинга или удаления нежелательных волос. Такие процедуры лучше сделать за несколько дней перед первым походом в солярий.
  • Противопоказаны горячие ванны и бани.

Основные правила

Для того чтобы получить равномерный загар без дефектов, следует придерживаться простых правил:

  • Процедуру пилинга и лазерного удаления волос проводим за несколько дней до солярия.
  • Смываем декоративную косметику за несколько дней до процедуры.
  • На сухую кожу наносим специальную косметику, которая защитит от интенсивного ультрафиолета.
  • Надеваем купальник, шапочку, очки. Родинки, грудь, тату прикрываем специальными накладками.
  • Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут.

В горизонтальном положении

В горизонтальной капсуле солярия трудно получить равномерный загар, например, на боках. Для того чтобы достичь желаемого результата, нужно постоянно переворачиваться.

Правила для вертикального положения

Получить равномерный красивый загар можно от вертикального положения в капсуле. Самое главное — постоянно двигаться, поднимать руки, менять положение ног, чтобы обеспечить загар в труднодоступных местах. При этом в вертикальном солярии большая мощность ультрафиолетовых ламп, поэтому начинать загорать нужно с 2 минут.

Польза или вред

Какая польза и вред загара в солярии?

Основные преимущества солярия:

  • Активизация обменных процессов в организме, что позволяет своевременно усваивать полезные микроэлементы из пищи.
  • Загорать можно в любое время года.
  • Солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону.
  • Улучшается настроение и общее самочувствие благодаря ускорению синтеза гормонов.
  • Витамин Д синтезируется именно под воздействием ультрафиолета. Это прекрасная профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Умеренное ультрафиолетовое воздействие позволяет лечить некоторые виды кожных заболеваний. Подсушиваются прыщи, приостанавливается воспалительный процесс.

Недостатки солярия:

  • Частое посещение солярия приводит к преждевременному старению кожи. Кожа растягивается, появляются морщины.
  • Несоблюдение правил безопасного загара может приводить к образованию родинок, пигментных пятен и папиллом.
  • Ультрафиолет является основной причиной развития злокачественных новообразований.
  • Под воздействием тепла могут обостряться хронические или скрытые заболевания.

Возможные противопоказания к посещению солярия

Что нужно знать о солярии?

Перед тем как готовиться к процедуре, нужно больше узнать о противопоказаниях и возможных побочных эффектах.

Основные противопоказания к посещению солярия:

  • Белая кожа, склонная к аллергии и раздражению.
  • Большое количество родинок, папиллом, пигментных пятен и новообразований неизвестного характера.
  • Открытые раны и воспалительные процессы на коже.
  • Хронические заболевания, при которых противопоказано тепловое воздействие.
  • Прием медикаментозных средств, влияющих на гормональный фон.
  • Менструация, беременность и лактация.
  • После процедуры пилинга, татуажа или лазерного удаления волос.
проголосуй за пост!
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Загар Plus
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: