Как получить бронзовый загар у моря, в солярии, с использованием автозагара

Красивое загорелое тело мечта многих современных людей. При этом не каждый знает, как правильно загорать, чтобы избежать солнечных ожогов, пигментации и злокачественных новообразований на коже. Самое главное тщательно готовиться к отдыху и четко соблюдать правила безопасного загара. Далее более подробно рассмотрим, как получить бронзовый загар у моря и в солярии.

Как получить бронзовый загар на солнце

Летом проще получить кожу бронзового оттенка. Лучше загорать на пляже в теплых краях. Также загар хорошо ложится у любого водоема из-за способности ультрафиолетовых лучей отбиваться от зеркальных поверхностей. В зимний период можно сходить в солярий.

Основные правила равномерного загара:

• Обязательно нужно готовить тело за несколько дней до загара. Снимаем верхний слой омертвевших клеток с помощью процедуры пилинга.
• Чтобы избежать солнечных ожогов, нужно использовать качественные солнцезащитные кремы.
• Для ускорения загара можно использовать средства, которые притягивают ультрафиолет. При этом такие методы подходят только для смуглой кожи.
• Загорать нужно постепенно, начиная с 20 минут в сутки и доводя время пребывания на солнце до 2 часов.
• Загорают только в утренние или вечерние часы.
• После загара обязательно наносим на тело средства с витаминами и минералами. Можно использовать специальные средства, которые закрепляют загар.

За сколько дней можно получить бронзовый загар

Как получить красивый бронзовый оттенок кожи?

Все зависит от интенсивности ультрафиолета, типа кожи и соблюдения правил безопасного загара. Лучше загорать у водоемов из-за способности ультрафиолетовых лучей отбиваться от зеркальных поверхностей. Если нет возможности отдыхать на море, то всегда можно пойти в солярий.

За сколько дней можно получить бронзовый загар у моря

Люди, которые загорали на море, имеют преимущественно шоколадный или бронзовый оттенок кожи. В первую очередь наблюдается более высокая солнечная активность у моря. Кроме того, ультрафиолет обладает способностью отражаться от воды. Получить насыщенный бронзовый оттенок кожи можно за 10-14 дней. Все зависит от типа кожи. Людям со смуглой кожей удается загореть за неделю.

Как получить бронзовый загар в солярии

Как правильно загорать в солярии, чтобы получить бронзовый оттенок кожи?

Преимущественно требуется от 8 до 12 процедур, чтобы получить шоколадный оттенок кожи. Все зависит от исходного оттенка. Людям с белой кожей максимум удастся получить только золотистый загар из-за низкого уровня меланина в организме. Смуглый тип кожи загорает быстрее и удается получить бронзовый оттенок за 6-8 процедур.

Использование автозагара

Если не удается загореть на солнце или в солярии, то всегда можно воспользоваться специальными магазинными средствами. Автозагар содержит вещества, которые при взаимодействии с молекулами кожи закрашивает ее в нужный оттенок. Получить бронзовый загар удается уже через 5 часов после нанесения средства на кожу. Загар может держаться от 3 дней до 2 недель. Все зависит от производителя и типа автозагара. Такие средства преимущественно содержат натуральные и безопасные компоненты, практически не имеют противопоказаний, поэтому подходят для всех типов кожи.

Советы по получению бронзового загара

Для того чтобы получить равномерный загар, нужно тщательно готовиться и соблюдать простые рекомендации, которые представлены далее.

Подготовка кожи для получения бронзового загара

Для получения красивого загара нужно правильно готовить кожу, следуя простым советам:

• Очищаем верхний слой эпидермиса от омертвевших клеток. Можно сделать процедуру химического пилинга за неделю до загара или очистить кожу домашними средствами.
• Удаляем нежелательные волосы за неделю до загара, чтобы кожа успела восстановиться.
• Нужно подобрать качественный солнцезащитный крем, чтобы избежать солнечных ожогов.
• Людям с адаптированной смуглой кожей можно использовать средства для протягивания ультрафиолета и ускорения синтеза меланина в организме. Можно воспользоваться растительными маслами, например, оливковым или кокосовым.
• В ежедневный рацион нужно включить продукты с бета каротином, витаминами А, Е и С. Они помогут ускорить загар без дефектов.

На солнце

• Находясь на солнце, обязательно нужно использовать крем для загара, который одновременно активизирует производство меланина и защищает кожу от солнечных ожогов. Преимущественно такие кремы нужно наносить после каждого контакта с водой. Можно использовать обычные растительные масла, которые обладают способностью привлекать ультрафиолет.
• При этом загорать можно только до 10 часов утра или после 16 часов вечера, чтобы не обгореть. Начинаем с 20 минут в сутки, чтобы кожа успела адаптироваться к интенсивному ультрафиолету.
• После загара на кожу наносим средства, которые закрепляют цвет и поддерживают упругость тканей.
• Чтобы сохранить загар, противопоказаны горячие ванны, бани и пилинг.

В солярии

В солярии удается загореть быстрее из-за большой интенсивности ультрафиолетовых ламп.

• Продолжительность первого сеанса не должна превышать 3 минут, чтобы исключить возможные побочные эффекты в будущем.
• Ходить в солярий можно два раза в неделю без вреда для здоровья.
• Для получения бронзового оттенка достаточно будет от 8 до 12 процедур. Все зависит от исходного оттенка кожи.
• Обязательным является использование солнцезащитных средств, чтобы избежать ожогов и злокачественных новообразований.
• Для смуглой кожи можно использовать средства, которые ускоряют загар.

Бронзовый загар для белокожих

Практически невозможно получить белокожим бронзовый загар. Из-за дефицита меланина в организме белая кожа не может получить насыщенный шоколадный или бронзовый оттенок. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами приводит к покраснению кожных покровов, появлению веснушек и родинок. В лучшем случае удается получить золотистый оттенок кожи. Людям с белой кожей рекомендуется использовать автозагар.

Как ухаживать за кожей после загара

Для того чтобы надолго сохранить бронзовый загар, следует придерживаться простых правил:

• Противопоказаны горячие ванны, бани и бассейны.
• На кожу нужно ежедневно наносить кремы с витаминами и минералами, которые будут поддерживать упругость тканей.
• Можно наносить на кожу специальные средства, которые закрепляют загар.

проголосуй за пост!

(Пока оценок нет)

Загрузка...