Таиланд пользуется большой популярностью среди тех, кто любит понежиться на белом песочке под солнечными лучами, поплавать в теплом море, попробовать экзотические морепродукты. При этом следует не забывать об интенсивном солнечном свете, под которым очень легко получить солнечные ожоги, пигментные пятна и злокачественные новообразования. Далее более подробно рассмотрим, как получить красивый загар в Таиланде.
Как загорать в Таиланде правильно
Основные правила загара в Таиланде:
- В теплых странах наблюдается повышенная солнечная активность, поэтому неподготовленные люди, особенно с белой кожей могут легко получить солнечные ожоги и испортить себе отпуск. Поэтому обязательно в первую очередь нужно купить качественную солнцезащитную косметику, учитывая тип кожи и время года. Например, для белой кожи подходят кремы с факторами от 50 до 100.
- В Таиланде рекомендуется купить косметику с алоэ вера, которая прекрасно восстанавливает поврежденные клетки после солнечного ожога. Крем с алоэ нужно наносить сразу после появления покраснения или отека, чтобы избежать преждевременного отмирания клеток и появлению морщин.
- Специально для тех, кто длительное время находился на солнце и хочет получить красивый загар, рекомендуется посетить массажный салон, где используют гели с экстрактом алоэ вера. Уже после первого сеанса удастся восстановить поврежденную кожу и закрепить красивый шоколадный оттенок кожи.
- В первую очередь обгорает нежная кожа лица и рук, поэтому обязательно защищают голову шляпами с широкими полями. Чем больше головной убор, тем лучше.
- Одежда должна быть светлой из натуральных тканей. Прикрываем плечи и спину, которые обгорают в первую очередь, особенно в воде.
- После каждого контакта с водой нужно наносить новый слой солнцезащитного средства.
- Загорать в Таиланде без ущерба для здоровья можно до 11 часов утра или после 16 часов вечера.
- Рекомендуется загорать на лежаках под зонтиками. Даже в тени тело загорает через способность ультрафиолетовых лучей отражаться от поверхности воды.
- Загорать нужно начинать постепенно, чтобы кожа адаптировалась к агрессивному воздействию ультрафиолета. В первые дни общее время пребывания на солнце не должно превышать двух часов в сутки.
Лучшее время для загара
Как получить красивый загар в Таиланде без ущерба для здоровья? Самое главное – загорать только в безопасные часы, когда наблюдается невысокая солнечная активность, а именно до 11 часов утра или после 16 часов вечера. Людям с белой кожей вообще нужно оставаться в тени, особенно в первые дни, чтобы не обгореть.
Как не обгореть в Таиланде
Нередкими есть случаи солнечных ожогов в Таиланде. Люди с умеренных широт имеют неадаптированную кожу к интенсивному ультрафиолету, поэтому очень легко обгорают на солнце.
Чтобы получить красивый загар без вреда для здоровья следует придерживаться следующих правил:
- За несколько минут перед выходом на солнце на очищенную кожу наносим качественную солнцезащитную косметику, учитывая особенности кожи.
- Загораем только под зонтиком или до 11 часов утра и после 17 часов вечера.
- Солнцезащитная косметика наносится каждые 1,5 часа или после каждого контакта с водой.
- После загара на чистое тело наносим восстанавливающую и увлажняющую косметику, например, с экстрактами лекарственных растений.
- Если нужно находиться под прямыми солнечными лучами на голову надеваем шляпу, плечи и руки защищаем светлой одеждой из натуральных тканей.
- При появлении первых симптомов солнечных ожогов на кожу наносим медикаментозные препараты, которые восстанавливают пораженные ткани.
Солнцезащитные средства
Крема и гели с солнцезащитными свойствами обязательно должны быть в каждой сумочке. Именно они способны отражать интенсивные ультрафиолетовые лучи, не давая им проникать в глубину эпидермиса. Кроме того, именно такая косметика способна обеспечить равномерный золотистый или шоколадный оттенок кожи.
Для того чтобы подобрать надежное средство от интенсивных солнечных лучей, нужно обязательно учитывать тип кожи.
Например, для белой кожи кремы от солнца должны иметь тип защиты с SPF от 50 до 100. Смуглая кожа, адаптированная к ультрафиолету, требует низкой степени защиты, а именно с SPF от 15 до 30.
Средства после загара
Хорошо загоревшей кожей для красивого оттенка нужен тщательный уход. Под влиянием ультрафиолетовых лучей клетки истощаются и начинают отмирать, поэтому нуждаются в восстановлении с использованием специальной косметики.
Особой популярностью для восстановления кожи после загара пользуется кокосовое масло в Таиланде.
Оно продается практически на каждом углу, подходит для всех типов кожи, быстро впитывается и восстанавливает клетки после интенсивного воздействия ультрафиолета.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
