Влияет ли ветер на загар, особенности загара в ветреную погоду

Красивый шоколадный оттенок кожи мечта многих современных людей. При этом не каждый знает, как правильно загорать без вреда для здоровья. В ветреную погоду кожа быстрее загорает, но при этом существует большой риск получения солнечных ожогов и злокачественных новообразований на коже. Далее более подробно рассмотрим, как ветер влияет на загар.

Что такое загар

Под влиянием ультрафиолетовых лучей натурального или искусственного происхождения в организме начинает активно вырабатываться меланин, который окрашивает кожу в шоколадный или бронзовый оттенок. Загар – это защитная реакция кожи на интенсивное воздействие солнечных лучей.

Польза и вред загара

Загар может быть как полезным, так и вредным для здоровья человека. Далее более подробно рассмотрим основные плюсы и минусы принятия солнечных ванн.

Польза загара

Красивый и безопасный загар приносит следующую пользу организму:

  • Солнце необходимо организму для синтеза жизненно важных микроэлементов, например, витамина Д.
  • Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатываются гормоны, которые отвечают за хорошее настроение и самочувствие.
  • Ультрафиолетовые лучи способны лечить некоторые виды кожных заболеваний, например, псориаз и прыщи.
  • Загорелое тело выглядит стройнее. Кроме того, под загаром можно скрыть мелкие недостатки кожи.

Вред загара

Загар может принести вред здоровью человека, а именно:

  • В первую очередь длительное пребывание под интенсивными ультрафиолетовыми лучами может привести к солнечным ожогам.
  • Частое и длительное влияние солнечных лучей является причиной появления родинок, папиллом, пигментных пятен и злокачественных опухолей кожи.
  • Под воздействием солнечных лучей клетки быстро теряют влагу и отмирают, появляются морщины.
  • Ультрафиолетовые лучи обладают способностью глубоко проникать в организм, нарушая стабильную работу важных органов и систем.

 

Противопоказания и показания для загара

Загар имеет как свои показания, так и противопоказания, которые мы рассмотрим далее.

Противопоказания

Длительное пребывание на солнце не рекомендуется в следующих случаях:

  • Белая кожа, склонная к солнечным ожогам, раздражению и аллергии.
  • Кожные заболевания, открытые раны, новообразования непонятного характера.
  • Серьезные и хронические заболевания, при которых противопоказано влияние повышенных температур.
  • Прием лекарственных средств, которые делают чувствительным организм к ультрафиолетовому воздействию.
  • Период менструации, беременность и лактация.
  • После процедуры химического пилинга и лазерного удаления нежелательных волос.

Показания

Солнечные ванны показаны в следующих случаях:

  • Когда наблюдается дефицит витамина Д в организме, в том числе для профилактики рахита.
  • Для лечения некоторых видов кожных заболеваний, например, псориаза.
  • Для лечения депрессии и улучшения настроения.

Как получить безопасный загар

Для того чтобы получить равномерный и здоровый загар, нужно придерживаться следующих правил:

  • Обязательно нужно наносить на чистое тело солнцезащитные средства за несколько минут перед выходом на солнце. При выборе средств следует учитывать солнечную активность и тип кожи.
  • Загар при ветре получается более насыщенным. Кроме того, повышается риск получения солнечных ожогов. Поэтому в ветреную погоду нельзя долго находиться на солнце.
  • Загорать можно только в утренние или вечерние часы, чтобы избежать солнечных ожогов и пигментации кожи.
  • После загара на чистое тело нужно нанести увлажняющие средства, чтобы предупредить появление морщин, поддержать упругость и эластичность тканей.
  • Начинать загорать рекомендуется с одного часа в сутки, чтобы кожа адаптировалась к интенсивному ультрафиолетовому воздействию.

Влияет ли ветер на загар

Сам ветер непосредственно не влияет на загар. Но в ветреную погоду через приятную прохладу человек дольше остается на пляже, что может привести не только к шоколадному оттенку кожи, но и к солнечным ожогам. Именно поэтому нельзя долго загорать при сильном ветре.

Особенности получения загара в ветреную погоду

Избежать солнечных ожогов в ветреную погоду позволит соблюдение основных правил красивого загара:

  • Защитить кожу от ветра во время загара поможет качественная солнцезащитная косметика с фильтрами от 50 до 100.
  • В ветреную погоду нужно сократить время пребывания на солнце.
  • Загораем можно только до 10 утра или после 17 часов вечера.
  • Нежные места защищаем одеждой. На голову надеваем шляпу с широкими полями и солнечные очки.
  • После загара на чистое тело наносим восстановительные и увлажняющие средства.
  • В течение дня нужно много пить жидкости, чтобы поддерживать упругость и эластичность тканей.

проголосуй за пост!
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Загар Plus
Комментарии: 1
  1. ?

    крута ;-)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: