Загар при заболеваниях щитовидной железы, правила загара, противопоказания

Большинство современных людей мечтают о красивом золотистом или шоколадном оттенке кожи, поэтому стараются найти время для отдыха в теплых странах. При этом любое тепловое воздействие является противопоказанием при серьезных или хронических заболеваниях, в том числе щитовидной железы. Чтобы избежать обострения заболевания в будущем, обязательно следует посоветоваться с врачом перед загаром.

Можно ли загорать с проблемной щитовидной железой

Невозможно точно сказать, противопоказан ли загар при заболеваниях щитовидной железы. Только после обследования и постановки точного диагноза можно делать выводы. Поэтому обязательно перед загаром обследуется щитовидная железа квалифицированным эндокринологом. Врач даст конкретные рекомендации по отдыху на море.

Правила хорошего загара

Для того чтобы получить равномерный загар без вреда для здоровья, следует придерживаться следующих правил:

• За несколько дней до отпуска нужно очистить кожу от верхнего слоя омертвевших клеток. Для лучшего эффекта перед процедурой нужно принять ванну. Можно использовать как магазинные, так и домашние скрабы.
• Загорать можно только в утренние или вечерние часы, когда наблюдается минимальная солнечная активность.
• Перед выходом на солнце нужно принять душ, чтобы смыть декоративную косметику и на сухую кожу нанести качественное солнцезащитное средство.
• После загара на чистое тело наносим увлажняющие и восстанавливающие средства для поддержания упругости и эластичности тканей.

Пребывание на солнце при гипо- и гипертиреозе

Гипотиреоз и отдых на море, основные правила:

• Противопоказано при проблемах со щитовидкой находиться на солнце с 11 до 16 часов.
• Лучше загорать под зонтиком или навесом.
• В летний период нужно увеличить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма. При заболеваниях щитовидной железы противопоказаны воды с гидрокарбонатом.
• После загара обязательно принимаем прохладный душ, чтобы избежать перегрева организма.
• Чтобы избежать перегрузки щитовидной железы, следует избегать помещений с кондиционерами в летний период.
• Если в семье были случаи злокачественных опухолей, нужно регулярно обследоваться у эндокринолога.
• Не рекомендуется долго лежать на теплом песке, если кроме щитовидной железы есть проблемы с сердцем.
• При гипертиреозе полезно ходить босиком по теплому песку.

Курорты при тиреотоксикозе

Во время заболевания щитовидной железы категорически запрещено тепловое воздействие. Под действием ультрафиолета в организме ускоряется метаболизм, что негативно влияет на уровень гормонов щитовидной железы. Отмечается тахикардия, общая слабость, повышение температуры тела, раздражительность и головная боль.

Также запрещено посещать солярий при острых формах тиреотоксикоза. Только после правильной диагностики заболевания и разрешения эндокринолога можно отдыхать в странах, которые находятся в умеренных широтах. Там наблюдается пониженная солнечная активность, что в умеренном количестве полезно для здоровья человека.

Некоторые пациенты ошибочно считают, что можно загорать на солнце, если шею прикрыть платком или шарфом. На самом деле это не так. Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать в организм, негативно влияя на иммунную систему человека. В конечном итоге длительное пребывание на солнце приводит к обострению заболевания. Это касается и солярия.

Противопоказаны также сауны и горячие ванны, которые приводят к перегреву организма. Под воздействием тепла происходит серьезная нагрузка на иммунную и сердечно-сосудистую систему.

Какова роль щитовидной железы, и почему загар может быть противопоказан

Загорать можно по-разному. В своем регионе под кронами деревьев можно получать полезную порцию солнечных лучей или в теплых странах на пляже.

В первом случае организм получает полезную дозу ультрафиолета, который положительно влияет на работу важных органов и систем. Во втором – организм получает стресс от изменения климатических условий, что ведет к перегрузке важных систем. При заболеваниях щитовидной железы противопоказано отдыхать в теплых странах.

Особенно опасно ехать отдыхать в зимний период. Из-за резкого перепада температур могут обостриться существующие заболевания.

Щитовидная железа участвует в регуляции температуры тела. Если нарушить ее работу интенсивным ультрафиолетовым воздействием, то это негативно скажется на общем здоровье человека.

Как солнце может влиять на работу щитовидной железы?

Под влиянием интенсивного ультрафиолета активно вырабатываются иммунные клетки, которые могут атаковать ткани щитовидной железы. Вот почему нельзя загорать при острой форме заболевания щитовидной железы.

Загар и узлы в щитовидной железе

Пациентов интересует вопрос: можно ли загорать, если есть узлы в щитовидной железе?

Для того чтобы правильно ответить на этот вопрос, нужно провести полную диагностику организма, а именно: сделать биопсию, сдать анализы на гормоны. Только квалифицированный эндокринолог может ответить на этот вопрос.

Скорее всего, позволят загорать, если нет никаких злокачественных новообразований и гормональных нарушений. В противном случае при изменении гормонального фона обязательно следует консультироваться с врачом.

Отдых на море при заболеваниях щитовидной железы

Если ткани щитовидной железы поражены раковыми клетками, то категорически запрещено отдыхать в теплых странах. Допустимый отдых только в своем привычном регионе.

Если гормональное обследование показало уменьшение функций щитовидной железы, то можно загорать на пляже, но только в утренние или вечерние часы. При снижении уровня гормонов пациенты очень часто испытывают озноб, поэтому хотят отдыхать в теплых странах у моря.

При этом следует учитывать некоторые ограничения:

• Не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами. Лучше загорать только под зонтиком и только в безопасные часы.
• Обязательно используем солнцезащитные кремы, чтобы избежать солнечных ожогов.
• Область щитовидной железы можно прикрывать шарфами, которые отражают ультрафиолетовые лучи.
• Только после разрешения врача можно отдыхать в теплых странах с заболеваниями щитовидной железы.

Когда солнце противопоказано

Солнце противопоказано в следующих случаях:

• Повышенный уровень гормонов щитовидной железы.
• Злокачественные новообразования в зоне щитовидной железы.
• Наличие узлов, которые увеличиваются в размерах.
• Серьезные или хронические заболевания важных органов и систем.

Симптомы, при которых нужно посетить эндокринолога

Нужно регулярно проверять состояние щитовидной железы в квалифицированного эндокринолога, чтобы вовремя выявить и устранить возможные патологии.

Следует обратить внимание на следующие тревожные симптомы:

• Постоянное повышение температуры тела или ощущение холода.
• Ухудшение памяти.
• Наличие отеков на лице.
• Раздражительность и бессонница.
• Ухудшение общего самочувствия.
• Выпадение волос.
• Ожирение.
• Тахикардия.
• Дискомфортные ощущения в области гортани.

проголосуй за пост!

(Пока оценок нет)

Загрузка...