Что делать, если обгорели ноги, причины, симптомы, лечение, профилактика

Большинство современных людей мечтают о красивом и равномерном загаре. При этом не каждый знает, как правильно загорать без вреда для здоровья. Очень часто из-за несоблюдения основных правил появляются солнечные ожоги, пигментные пятна, родинки и злокачественные новообразования. Далее более подробно рассмотрим, что делать, если обгорели ноги.

Последствия чрезмерного загара

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к ожогам и злокачественным новообразованиям. Под интенсивным ультрафиолетовым воздействием клетки кожи быстро теряют влагу и начинают отмирать. Сначала появляется покраснение и отек кожных покровов. Далее постепенно наливаются жидкостью пузырьки, которые могут облезать, оставляя открытые раны. Также наблюдается ухудшение общего самочувствия в виде повышения температуры тела, мышечных спазмов, тошноты и рвоты.

Далее более подробно рассмотрим основные причины и симптомы солнечного ожога ног.

Симптомы солнечного ожога ног

Если обгорели на солнце ноги, то наблюдаются следующие симптомы:

  • Покраснение и отечность тканей.
  • Боль и жжение.
  • Пузырьки, налитые жидкостью.
  • Повышение температуры тела.
  • Головная боль и обморок.

Эти симптомы указывают не только на солнечный ожог, но и на тепловой удар.

Причины отека ног после пребывания на солнце

Основные причины отека ног после загара:

  • Длительное воздействие прямых солнечных лучей, особенно в обеденное время.
  • Дерматологические заболевания, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
  • Сильно обгореть кожа может из-за приема медикаментозных препаратов, влияющих на гормональный фон.
  • Загорание во время беременности, лактации и менструации.
  • Загорание во время купания. Мокрая кожа быстрее обгорает на солнце.
  • Неправильное использование солнцезащитных средств.
  • Загорание с косметикой, которая содержит агрессивные компоненты.
  • Использование средств, которые притягивают ультрафиолет.
  • Белая кожа, склонная к раздражениям и аллергии.
  • Заболевания внутренних органов, которые влияют на гормональный фон или чувствительность кожи к ультрафиолету.
  • Тяжелый физический труд в стоячем положении на солнце.

Первая помощь

При появлении первых симптомов солнечных ожогов нужно быстрее начать его лечить, чтобы избежать осложнений в будущем.

Первая помощь включает следующие моменты:

  • Необходимо принять прохладный душ или ванну, чтобы снять покраснение и отек после ультрафиолетового воздействия.
  • К пораженным местам нужно приложить холодные компрессы. Можно просто намочить простыню и накрыть обгоревшие ноги.
  • На пораженную кожу наносим препараты от солнечных ожогов, например, Пантенол.
  • Для того чтобы нормализовать температуру тела, нужно принять жаропонижающие средства.
  • При ухудшении общего самочувствия нужно вызвать скорую помощь.
  • Рекомендуется увеличить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма после солнечного воздействия.

Способы лечения отека при солнечном ожоге

Лечение отека ног при солнечном ожоге должно быть комплексным, включая медикаментозные и народные методы.

Медикаменты

Повреждения эпидермиса после ультрафиолетового воздействия лечат медикаментозными препаратами:

  • Для того чтобы снять покраснение и отек, назначают препараты от ожогов, например, Пантенол.
  • Для того чтобы снять боль и жжение, назначают антигистаминные препараты, например, Диазолин.
  • При появлении пузырьков с жидкостью назначают препараты, которые ускоряют регенерацию пораженных тканей, например, Бепантен.
  • При повышении температуры тела назначают жаропонижающие препараты, например, Парацетамол.
  • Антибактериальные мази назначают в случае воспалительного процесса кожи.

Народные средства

Эффективные народные средства против солнечных ожогов:

  • Быстро снять покраснение после солнечного воздействия помогут натуральные кисломолочные продукты без консервантов.
  • Для домашнего лечения солнечных ожогов прекрасно подходит аптечная ромашка. Готовим отвар по рецепту от производителя, охлаждаем и делаем компрессы.
  • Компрессы из сырого картофеля быстро успокоят раздраженную кожу. Измельчаем картофель до пастообразного состояния и делаем компрессы.
  • Для снятия первых симптомов солнечных ожогов подходит свежий огурец. Измельчаем и делаем холодные компрессы.
  • Пузырьки, налитые жидкостью, можно смазывать свежим или готовым соком алоэ, чтобы избежать воспалительного процесса и ускорить восстановление тканей.
  • Обычный куриный белок поможет успокоить раздраженную кожу после солнечного воздействия. Самое главное — не допустить высыхания белка на коже.
  • Картофельный крахмал также успокаивает кожу после ультрафиолетового воздействия. Просто посыпаем пораженную кожу крахмалом.

Чего нельзя делать при ожогах

При солнечных ожогах запрещено следующее:

  • Смазывать кожу растительным маслом. Оно не снимет отек, а только повредит кожу. Кроме того, повышается риск инфицирования организма.
  • Использовать кремы, которые содержат агрессивные химические элементы.
  • Смазывать пораженную кожу спиртом или средствами с его содержанием.
  • Самостоятельно прокалывать пузырьки с жидкостью.

Профилактика ожогов от солнца и отеков после них

Для того чтобы избежать солнечного ожога ног после загара, следует придерживаться простых правил:

  • Загорать можно только до 10 часов утра или после 16 часов вечера.
  • Начинать загорать рекомендуется с 20 минут в сутки.
  • На сухую кожу нужно наносить качественные солнцезащитные кремы за несколько минут до выхода на солнце.
  • Нужно увеличить питьевой режим и исключить из рациона острую и жирную пищу.
  • После купания нужно тщательно вытирать кожу.
  • Перед отпуском нужно прекратить прием препаратов, которые способны влиять на гормональный фон.
  • Людям с белой кожей нельзя долго находиться под прямыми солнечными лучами.
проголосуй за пост!
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Загар Plus
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: