Тепловой удар, продолжительность симптомов, лечение и профилактика

Под влиянием воздействия повышенных температур и влажности организм перегревается, приводя к тепловому удару. В группе риска состоят дети, беременные женщины и пожилые люди. Далее более подробно рассмотрим основные симптомы и способы лечения теплового удара.

Что такое тепловой удар

Под влиянием повышенных температур кровеносные сосуды начинают расширяться, и кровь приливает к головному мозгу, нарушает его нормальную деятельность. Центральная нервная система не способна контролировать работу внутренних органов, что приводит к ухудшению общего самочувствия. Итак, тепловой удар – это перегрев организма под влиянием внешних факторов. Получить тепловой удар можно как на солнце, так и в помещении с повышенной температурой и влажностью воздуха.

Самое главное – вовремя распознать первые тревожные симптомы, ведь тепловой удар может привести даже к смерти человека.

Формы теплового удара

Тепловой удар развивается постепенно. Все начинается с обычной головной боли или чувства жажды, а может закончиться потерей сознания или летальным исходом.

Основные формы теплового удара:

  1. Легкая форма характеризуется общей слабостью, чувством жажды и головной болью.
  2. При средней форме теплового удара головная боль усиливается, появляется головокружение, тошнота и рвота, температура тела может повышаться до 40 градусов Цельсия.
  3. Тяжелую форму теплового удара можно распознать по учащенному сердцебиении и дыхании, расширенные зрачков, бледности кожных покровов, повышенной температуре тела и потере сознания. В этом случае обязательно нужно вызвать скорую помощь.

При тяжелой форме после лечения нужно обязательно пройти полное обследование, ведь это может быть симптомом серьезного заболевания внутренних органов.

Почему возникает тепловой удар

В большинстве случаев тепловой удар развивается под негативным влиянием высокой температуры окружающей среды.

Также есть другие причины перегрева организма, а именно:

  • Длительное пребывание на солнце в летнюю жару, особенно с 11 до 15 часов. В этот период наблюдается самая высокая солнечная активность, что повышает риск получения теплового или солнечного удара. В группе риска состоят дети, беременные и пожилые люди, которые имеют несовершенную терморегуляцию.
  • Нахождение в помещении с температурой воздуха более +25 градусов Цельсия и повышенной влажностью. В таких условиях организм не может своевременно выделять лишнюю энергию в окружающую среду, поэтому перегревается.
  • Тяжелый физический труд в помещении с повышенной температурой или на солнце. В группе риска работники пекарен и горячих цехов.
  • Занятия спортом на солнце или в душном помещении.
  • Прием медикаментозных средств в летнюю жару, влияющих на терморегуляцию или гормональный фон.
  • Заболевания внутренних органов, которые влияют на терморегуляцию. Сюда относится поражения центральной нервной системы.
  • Ношение синтетической одежды, которая не впитывает влагу и не пропускает воздух в летнюю жару. Организм не имеет возможности своевременно выделять лишнее тепло и перегревается.
  • Дефицит жидкости в летнюю жару, а также жирная и острая пища.
  • Вредные привычки, а именно употребление алкоголя в летнюю жару.
  • Гормональные сбои в организме, которые влияют на терморегуляцию.
  • Тепловой удар можно получить также в солярии, если загорать с противопоказаниями или самостоятельно увеличивать время процедуры.
  • Ожирение.

Итак, тепловой удар или перегрев организма возникает из-за влияния повышенных температур и влажности.

Симптомы

Распознать тепловой удар можно по таким симптомам:

  • Покраснение, отек и сухость кожных покровов наблюдаются на первом этапе.
  • Сухость слизистых оболочек и чувство жажды.
  • Через прилив крови к мозгу возникает головная боль, потеря ориентации в пространстве, головокружение и потеря сознания.
  • Ускоренное сердцебиение и дыхание.
  • Судороги конечностей и мышц лица.
  • Расширение зрачков, потемнение в глазах.
  • Тошнота, рвота, диарея.
  • Остановка сердца и дыхания.

Если вовремя не оказать первую медицинскую помощь, то человек может умереть.

Сколько может длиться

Тепловой удар сколько длится?

Трудно точно определить длительность теплового удара. Все зависит от интенсивности негативного воздействия и состояния здоровья пострадавшего. Тяжелая форма теплового удара развивается очень стремительно в течение 30 минут. При этом продолжается недолго, если вовремя оказать первую помощь. Преимущественно удается нормализовать состояние здоровья пострадавшего на протяжении часа.

Первая помощь при тепловом ударе и после него

Первая помощь при тепловом ударе необходима при появлении тревожных симптомов, а именно, общая слабость, головная боль, покраснение кожных покровов, ощущение жажды, повышение температуры тела.

Когда нужна первая помощь при перегреве

При появлении первых симптомов теплового удара должна быть оказана первая помощь.

Лечение теплового удара включает следующие действия:

  • Сначала нужно прекратить негативное влияние на организм. Если это произошло на солнце, то перемещаем пострадавшего в прохладное помещение. В противном случае, если удар произошел в душном помещении, то нужно выйти на свежий воздух. Главное – создать комфортные условия с температурой воздуха +18 градусов Цельсия и нормальной влажностью.
  • Обеспечиваем пострадавшему покой, кладем на горизонтальную поверхность.
  • Чтобы ускорить процесс выделения лишнего тепла, нужно снять верхнюю одежду.
  • Эффективными при тепловом ударе являются холодные компрессы. Их можно прикладывать только к голове или конечностям. Запрещено класть холодные предметы на грудь. Можно накрыть человека мокрой простыней.
  • При повышенной температуре тела нужно принять внутрь жаропонижающие средства, например, парацетамол.
  • Обязательно нужно дать пить воды, чтобы избежать обезвоживания организма.
  • При потере сознания нужно поднести к носу нашатырный спирт и обязательно вызвать скорую помощь.

Когда нужна госпитализация

Чтобы избежать осложнения при тепловом ударе, необходимо обратиться к врачу в следующем случае:

  • Ускорение дыхания и сердцебиения.
  • Спазм мышц лица и конечностей.
  • Отек лица.
  • Повышение температуры тела до 40 градусов Цельсия.
  • Расширение зрачков и потемнение в глазах.
  • Головокружение и потеря сознания.

Если не удается самостоятельно нормализовать состояние пострадавшего, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Как избежать теплового удара

Чтобы в будущем избежать перегрева организма, следует придерживаться простых советов:

  • В летнюю жару нужно находиться в тени, а лучше в хорошо проветриваемом помещении с нормальной влажностью.
  • Нужно увеличить питьевой режим и больше употреблять овощных блюд, чтобы избежать обезвоживания организма в летнюю жару.
  • Одежда должна быть легкой из натуральных тканей, которые хорошо впитывают влагу и пропускают воздух.
  • Загорать, заниматься спортом или тяжелым физическим трудом можно до 10 часов утра или после 17 часов вечера.
  • Перед отпуском нужно прекратить прием препаратов, влияющих на гормональный фон или терморегуляцию.

проголосуй за пост!
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Загар Plus
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: