Защита волос от солнца на море, подготовка, уход, диета для волос

Для нормального роста и развития каждому человеку ежедневно необходима небольшая порция солнечных лучей. Только умеренное количество ультрафиолета способно влиять на обменные процессы в организме. При этом интенсивное солнце, наоборот, вредит здоровью человека, в том числе волосам. Далее более подробно рассмотрим, как защитить волосы от негативного солнечного воздействия с помощью косметических и народных методов.

Солнце – главный враг красоты волос

От воздействия ультрафиолетовых лучей страдает не только кожа, но и волосы, а также важные органы и системы. Именно волосы головы находятся под постоянным негативным воздействием солнечных лучей. Волосы под действием тепла постепенно теряют жидкость и важные микроэлементы, начинают стареть и отмирать. Именно поэтому после летнего отпуска можно заметить сухость, ломкость, иссеченность кончиков и выпадение волос.

Кроме того, помимо волос страдают также кожа головы, а именно – появляются ожоги, пигментные пятна, перхоть и даже рак кожи.

Поэтому очень важно использовать специальную солнцезащитную косметику для волос и защищать голову от прямых солнечных лучей в летний зной.

Зачем волосам нужна защита от солнца

Под кожей головы находятся клетки, которые питают волосяные фолликулы полезными микроэлементами. Пряди, которые повреждены солнечными лучами, не могут восстанавливаться самостоятельно без здоровой фолликулы, постоянно получающей необходимое количество минералов. Именно поэтому следует использовать специальную косметику, которая защищает волосяной покров от негативного воздействия факторов окружающей среды.

Интенсивные солнечные лучи, проникая в глубину эпидермиса головы, разрушают защитный слой. Именно поэтому со временем волосы теряют естественный блеск и красоту, становятся сухими, ломкими и могут выпадать.

Выпадение волос является следствием перегрева кожи головы. Фолликулы из-за нарушения кровообращения недополучают в нормальном количестве питательные вещества и начинают отмирать, провоцируя выпадение волос.

Кроме того, находясь под солнечными лучами, волосы имеют способность терять цвет. Именно поэтому блондинам не рекомендуется долго находиться на солнце без защитных головных уборов.

Чтобы защитить волосы от сухости и тусклости, рекомендуется запастись специальной защитной косметикой и головными уборами для летней поры.

Подготовка волос к поездке на море

Перед поездкой на море защита волос должна быть комплексной, поэтому необходимо придерживаться следующих советов:

•  Готовиться к отпуску следует заранее. В течение месяца два раза в неделю делаем маски для волос с витаминами и минералами, которые увлажняют и питают клетки кожи.
• Не рекомендуется перед морем красить волосы, делать химическую завивку или другие салонные манипуляции. Все эти процедуры истощают и высушивают волосы, которые становятся более уязвимыми к негативному воздействию ультрафиолета.
• Кроме солнцезащитного крема для кожи следует также приобрести специальную косметику с защитными фильтрами для волос. Средства создадут защитную пленку, которая не позволит ультрафиолету проникать в эпидермис головы.
• Чтобы избежать сухости и ломкости волос, рекомендуется перед морем освежить прическу с помощью процедуры «горячие ножницы». Такая процедура восстанавливает структуру волос и защищает ее от проникновения негативных элементов.

Уход за волосами в летний период

Чем защитить волосы от солнца на море?

Чтобы защитить волосы от негативного воздействия ультрафиолета, следует придерживаться следующих простых советов:

• Путешествуя теплыми странами и даже в условиях города в летнюю жару, голову нужно защищать с помощью платков или шляп из натуральных тканей светлого цвета, которые отражают солнечные лучи и хорошо пропускают воздух. Головные уборы защитят не только волосы, но и организм от солнечного удара. Если этого не сделать, то волосы потеряют свою упругость эластичность, появятся секущиеся кончики и перхоть.
• Важно также придерживаться сбалансированного рациона питания с достаточным количеством витаминов и минералов. Для волосяных фолликул особенно полезны витамины А и В.
• Специально для лета нужно купить косметику по уходу за волосами, которые содержат защитные фильтры от ультрафиолета. Они создают защитный слой и отражают солнечные лучи, не давая им проникать в эпидермис. На упаковке с косметикой должно быть указано степень защиты SPF. Светлые и поврежденные волосы нуждаются в наибольшей степени защиты. Это касается чувствительной кожи головы, склонной к аллергиям и перхоти.
• Следует отказаться от косметики для волос, которая в своем составе содержит лимонный сок или кислоту, спирт, перекись водорода и другие химические добавки, негативно влияя на структуру. Любые химические элементы данного типа наоборот усилят негативное воздействие ультрафиолета. На отдыхе нужно дать волосам расслабиться и восстановиться после салонных процедур.
• Кроме того, особенно на пляже нужно находиться только в утренние или вечерние часы, чтобы защитить не только волосы от ожогов, но и кожу. Не забываем о головном уборе.
• В летнюю жару следует отказаться не только от салонных процедур, но и от средств, которые сушат волосы. Сюда входят фены, щипцы, утюжки. Волосы должны сохнуть естественным путем.
• После каждого мытья волос увлажняем их маслами натурального происхождения, например, миндальным, абрикосовым или кокосовым. Масла содержат эфирные эллементы и минералы, которые восстанавливают структуру волос.
• Непосредственно перед поездкой в ​​теплые страны следует отказаться от салонных процедур, которые предусматривают воздействие тепла и химических процедур. Красить волосы или делать химическую завивку следует за несколько месяцев до моря, чтобы волосяная фолликула и кожа головы смогли восстановиться.
• Для мытья головы используют прохладную воду, лучше фильтрованную, которая прошла все ступени очистки. Для ополаскивания полезно использовать минеральную воду, которая положительно влияет на структуру волос.
• Не рекомендуется с мокрой головой находиться под прямыми солнечными лучами. Вода притягивает ультрафиолет и ускоряет процесс разрушения клеток кожи головы.
• Для окрашенных волос перед выходом на солнце нужно использовать защитные спреи или масла, которые сохранят яркость цвета.
• На море не рекомендуется использовать резинки для фиксации длинных волос. Это касается тугих причесок, которые негативно влияют на структуру волос.
• Перед поездкой рекомендуется освежить прическу, а именно состричь секущиеся и ломкие концы.
• Рекомендуется использовать гребешки с округлыми кончиками и редкими зубчиками, которые не повреждают структуру волос.

Особая диета для волос

Уход за волосами должен быть комплексным, включая специальное сбалансированное меню. В летнюю жару клетки головы нуждаются в особом уходе и питании, которое можно обеспечить натуральными питательными элементами.

• Основным строительным материалом клеток являются аминокислоты, поэтому в рацион следует включить белковую пищу, например, куриную грудку или рыбное филе.
• Для того чтобы укрепить структуру волос и предупредить их выпадение, в ежедневный рацион следует включить продукты с витаминами группы В.
• Для естественного блеска и красоты необходим витамин F, а также жирные аминокислоты.
• Для стимуляции роста и восстановления волосяных фолликул следует употреблять продукты с витамином С.
• Чтобы укрепить структуру волос, необходимы кальций, цинк, сера и медь.
• Растительные жиры также должны быть в ежедневном рационе человека. Они позволяют ускорить синтез полезных элементов в организме.
• Клетчатка и полезные углеводы в небольшом количестве также помогают волосам сохранять естественную красоту.

Уход за волосами после солнца

После отдыха на море или длительного пребывания на солнце обязательно следует восстановить ослабленные и поврежденные волосы, вернув ему естественный блеск и красоту.

Придерживаемся следующих простых советов:

• Восстановить и защитить волосы от солнца поможет косметика с гиалуроновой кислотой и аминокислотами. Они питают клетки кожи и ускоряют процесс регенерации. Самое главное – регулярно делать маски, чтобы вернуть утраченный блеск и красоту.
• Достаточно часто под воздействием ультрафиолета волосы становятся сухими, и их кончики секутся. В этом случае рекомендуется освежить прическу и устранить поврежденную часть волос.
• В салоне можно сделать процедуру восстановления волос, например, с помощью кератина.
• В домашних условиях самостоятельно можно приготовить маску для восстановления волос на основе натуральных компонентов.

Защитные средства для волос

Сегодня можно легко купить специальные средства для волос, которые защитят от негативного ультрафиолета и восстановят поврежденные клетки кожи головы.

Спреи

Для восстановления естественной красоты и здоровья волос можно воспользоваться специальными спреями, которые создают защитную пленку от негативного ультрафиолета.

Популярные бренды:

1. Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur. Средство предназначено для всех типов кожи, создает надежную защиту от солнечных лучей, устойчиво к влаге.
2. Professionals Sun Protection Spray. Спрей предназначен для защиты волос от ультрафиолета.
3. Satinique Dual Defend Spray. Косметика защищает волосы не только от солнечных лучей, но и от воздействия тепла.
4. Sun Care Hair Veil. Спрей легкой консистенции и с нежным фруктовым ароматом.
5. Micro-Voile Protecteur. Средство предназначено для окрашенных или осветленных волос, а также истощенных и ломких.
6. Sun Protection Spray. Средство одновременно защищает от факторов внешней среды и питает клетки кожи головы.
7. Vitalite Express Cheveux. Средство предназначено для защиты волос на море, ведь оно не боится влаги и имеет высокий уровень защитных фильтров.

Масла

Специальное косметическое масло восстановит поврежденную солнцем структуру волос.

Популярные бренды:

1. Kerastase Soleil. Масло для волос одновременно защищает волосы от выгорания и восстанавливает его структуру, возвращая естественный блеск.
2. Масло ореха макадамы от компании Aussie. В состав входят жирные аминокислоты, которые питают и восстанавливают поврежденные клетки головы.
3. SOLAR SUBLIME от L’Oreal Professionnel. Это серия средств для защиты волос от солнечных лучей. Шампуни, спреи и молочко питают и восстанавливают поврежденную структуру волос.
4. Кокосовое или миндальное масло рекомендуется наносить на влажные волосы, чтобы вернуть естественный блеск и красоту.

Шампуни

В магазинах представлен широкий ассортимент шампуней и бальзамов, содержащих солнцезащитные фильтры и вещества для восстановления поврежденных клеток кожи головы.

Популярные бренды:

1. Revlon Professional Pool & Sea Deep. Солнцезащитный шампунь и одновременно кондиционер защищает и увлажняет волосы.
2. Londa Professional Sun Spark. Средства для защиты волос от воздейультрафиолетовых лучей.
3. Swimcap. Кондиционер одновременно защищает от негативного воздействия морской воды и ультрафиолета.
4. L’Oreal Professionnel Solar Sublime. Солнцезащитный шампунь и восстанавливающий бальзам для поврежденных волос.

Народные средства

Не только косметическими средствами можно защитить и восстановить волосы.

Полезные хитрости:

• Отвары на основе лекарственных трав содержат вещества, которые ускоряют обмен веществ, восстанавливая поврежденную структуру волос. Можно приготовить отвар крапивы, ромашки или череды, следуя инструкции на упаковке. Отвар настаивают, процеживают и остужают. Промывают волосы после мытья шампунем. Можно использовать после каждого мытья волос.
• Восстанавливающая маска на основе яичных желтков, оливкового масла и лимонного сока. Все тщательно перемешивают и наносят на влажные волосы, равномерно распределяя по всей длине. Маска помогает предупредить преждевременное выпадение волос.
• Ломкие и сухие волосы нуждается в витаминах, которые можно получить из фруктов и овощей. Смешиваем между собой сок лимона, шпината и капусты. Наносим на волосы на несколько минут.
• Хна без цвета предназначена для укрепления и питания поврежденных волос.

проголосуй за пост!

(Пока оценок нет)

Загрузка...