Умеренное солнечное влияние полезно для организма человека. Улучшается метаболизм, синтезируются полезные гормоны, быстрее усваиваются витамины и минералы из пищи, стабилизируется работа внутренних органов и систем. При этом длительное пребывание под прямыми ультрафиолетовыми лучами может привести к солнечному удару. В группе риска находятся дети и пожилые люди.
Что такое солнечный удар
Что такое солнечный удар у детей?
В период повышенной солнечной активности сосуды в организме начинают расширяться, приводя к оттоку крови в головной мозг. Кровь может там застаиваться, негативно влияя на работу центральной нервной системы. Наблюдается головокружение, головная боль, тошнота и обморок.
Кроме того, под воздействием ультрафиолета организм начинает перегреваться, наблюдается активное потоотделение, повышение температуры тела, дыхания и сердцебиения. Тело не успевает охладиться, выбросить лишнюю энергию в окружающую среду, что приводит к ухудшению работы внутренних органов и систем.
Длительное пребывание под интенсивными солнечными лучами может привести даже к летальному исходу.
Факторы способствующие перегреву
К солнечному удару могут привести следующие факторы:
- Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами в летнее время.
- Теплая или синтетическая одежда приводит к перегреву тела. Если солнечный удар у ребенка температура обязательно повысится на несколько градусов. Таким образом, организм пытается охладиться.
- Тяжелый физический труд или занятие спортом под прямыми солнечными лучами.
- Длительное пребывание в помещении с повышенной температурой воздуха.
- Нахождение на солнце без головного убора.
- Дефицит жидкости в организме не позволяет своевременно охладиться.
- Повышенная масса тела.
- Жирная и острая пища, для переваривания которой требуется больше сил и энергии.
Причины солнечного удара
Как проявляется солнечный удар у детей?
Основной причиной ухудшения общего самочувствия является длительное пребывание под прямыми солнечными лучами или в помещении с повышенной температурой воздуха. Опасность солнечного удара в том, что если не оказать первую помощь, то человек может потерять сознание и даже умереть.
Симптомы солнечного удара у детей
Солнечный удар у ребенка, симптомы:
- Повышение температуры тела. Такое явление наблюдается из-за перегрева организма.
- Повышенное потоотделение.
- Головная боль и головокружение.
- Повышение сердцебиения и дыхания.
- Тошнота и рвота.
- Потемнение в глазах и галлюцинации.
- Носовое кровотечение.
- Обморок.
Если появились первые признаки солнечного удара у ребенка, нужно сразу приступить к оказанию первой помощи и обратиться к врачу.
Что необходимо сделать, если ребенок получил солнечный удар
Первая помощь детям при солнечном ударе включает в себя следующие мероприятия:
- В первую очередь нужно прекратить воздействие солнечных лучей или повышенных температур. Перемещаем пострадавшего в помещение с пониженной температурой и нормальной влажностью воздуха.
- Накрываем тело мокрой простыней, чтобы ускорить процесс охлаждения. Компресс нужно менять каждые 2 минуты.
- Если пострадавший в сознании и может двигаться, то можно принять прохладный душ или ванну.
- Даем медикаментозные препараты для нормализации температуры тела и давления.
- Обязательно нужно дать пить. Достаточно полстакана воды с лимонным соком, чтобы восстановить водный баланс и ускорить охлаждение тела.
- Нужно снять верхнюю одежду, чтобы тело быстрее выделяло лишнюю энергию.
- При ухудшении общего самочувствия нужно вызвать скорую помощь.
Лечебные мероприятия при перегреве
При появлении первых симптомов солнечного удара нужно приступить к оказанию первой помощи:
- Лучше всего от солнца спасает холодные компрессы. Можно использовать обычную воду или лед. Смачиваем полотенце в холодной воде или оборачиваем лед тканью и прикладываем к голове и конечностей. Холодные компрессы помогут ускорить процесс охлаждения тела.
- Перемещаем потерпевшего в прохладное помещение. Главное, чтобы температура воздуха была ниже окружающей среды. В противном случае, не удастся охладиться.
- Даем противовоспалительные и жаропонижающие препараты, чтобы нормализовать температуру тела и общее самочувствие.
- Дают пить обычную воду, чтобы ускорить процесс выделения лишнего тепла.
- При появлении рвоты, головокружения или обморока нужно вызвать скорую помощь.
Профилактика
Для того чтобы избежать солнечного удара у детей, следует придерживаться простых правил:
- Нельзя долго находиться под солнечными лучами маленьким детям, особенно в летнее время. Лучше гулять в тени деревьев. Находиться на солнце можно не более 20 минут до 10 часов утра или после 17 часов вечера. Это позволит избежать перегрева организма.
- В жаркую погоду хуже всего находится в помещении с повышенной температурой и влажностью воздуха. Это может привести к перегреву организма. Нужно обеспечить поток свежего воздуха и снизить температуру, например, с помощью кондиционера.
- Одежда должна быть из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух и впитывают влагу. Не забываем про головные уборы.
- Нужно увеличить питьевой режим, чтобы тело смогло своевременно выделять лишнюю тепловую энергию.
- Пища должна быть легкой, включать овощи и фрукты.
- Нельзя оставлять детей в автомобилях, даже с открытым окном. Автомобили очень быстро нагреваются на солнце, что может привести к тепловому удару у ребенка.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
